¿Por qué unirte a este retiro con Ana Robles y POLEPOLE?
Con POLEPOLE quiero que descubras la Maldivas de verdad, y hacer de este viaje una experiencia de vida. A la vez que disfrutas este paraíso, viajaremos con conciencia, respetando al océano y sus animales. Por eso, no haremos ninguna actividad que tenga un impacto negativo en ellos, como la alimentación de rayas o tiburones, o buscar al tiburón ballena.
Viajarás con un grupo reducido de mujeres, máximo 14 personas. Nos alojaremos en una pequeña isla local, alejada de aglomeraciones turísticas, y saldremos todos los días al mar en busca de arrecifes, descubriendo el azul de Maldivas, parando en lenguas de arena e islas paradisiacas, y reconectando a través de talleres de yoga y arteterapia.
Los animales son salvajes y libres, y así queremos que sea. Nunca tenemos un 100% asegurado, pero tenemos muchas probabilidades de ver tiburones, mantas, tortugas, rayas y delfines... y por supuesto, cientos de peces de colores en arrecifes de coral preciosos. Esta es la magia del mar... ¡nunca sabes lo que puede regalarte!
El itinerario
Llegada al aeropuerto de Malé, donde os recogerá el barco hasta Keyodhoo. Instalación, tour por la isla y, por la noche, sesión de meditación y masajes con aceites esenciales para recuperarnos del jetlag.
Yoga antes del desayuno y snorkel en dos arrecifes diferentes donde podremos encontrar tortugas marinas. Por la tarde, collage terapéutico y círculo de expresión.
¡Empezamos buscando delfines y mantas! Si se dan las condiciones, nos lanzamos a nadar con ellos. Barbacoa Maldiva en isla deshabitada y sesión de yoga.
¡Hoy nadamos entre tiburones! Nodriza, punta negra o leopardo. Almuerzo tardío en la lengua de arena y yoga al atardecer.
Yoga y pintura de lienzos en la playa. Por la tarde, paseo a una isla local, regreso al atardecer en barco y ritual de la luna.
Día entero en una isla desierta espectacular: snorkel, paseos y yoga en el paraíso. Cerramos cenando pizzas en la playa.
Yoga al amanecer, snorkel de despedida y mañana libre. Por la tarde pintamos nuestras propias totebags. Cerramos con una cena Maldiva en la playa.
Llegada al aeropuerto de Malé, traslado en barco hasta Keyodhoo. Tour por la isla y, por la noche, sesión de meditación y masajes con aceites esenciales para recuperarnos del jetlag.
Yoga antes del desayuno y snorkel en dos arrecifes donde podremos encontrar tortugas marinas. Por la tarde, collage terapéutico y círculo de expresión.
¡Empezamos buscando delfines y mantas! Si se dan las condiciones, nos lanzamos a nadar con ellos. Barbacoa Maldiva en isla deshabitada y yoga.
¡Hoy nadamos entre tiburones! Nodriza, punta negra o leopardo. Almuerzo en la lengua de arena y yoga al atardecer.
Yoga y pintura de lienzos en la playa. Por la tarde, paseo a isla local, regreso al atardecer y ritual de la luna.
Día entero en una isla desierta espectacular: snorkel, paseos y yoga. Cerramos cenando pizzas en la playa.
Yoga al amanecer, snorkel de despedida y mañana libre. Pintamos nuestras propias totebags y cerramos con una cena Maldiva en la playa.
Un retiro respetuoso con el océano y sus animales
Plazas limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.
Únete a un viaje distinto
Descarga MÁS info en PDFPrograma del retiro
Todos los niveles son bienvenidos. No hace falta experiencia previa.
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Snorkel y excursiones en el mar
Saldremos cada día al mar en busca de arrecifes, tortugas, delfines, tiburones y mantas. Exploraremos lenguas de arena, islas deshabitadas y el azul más increíble que hayas visto.
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Yoga y meditación
Prácticas diarias de yoga para todos los niveles. Movimiento consciente, meditaciones y herramientas para volver a ti y bajar el ritmo.
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Psicología
Actividades guiadas y supervisadas por psicólogas. Un espacio seguro para escuchar y ser escuchada sin juicios.
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Arteterapia y journaling
Crear sin exigencias. Conectar con nuestra niña interior a través del arte y la escritura terapéutica. Pintaremos lienzos y totebags con la inspiración del viaje.
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Ritual de luna
Un círculo de mujeres donde conectaremos entre nosotras escuchando, compartiendo y creando un vínculo especial bajo el cielo de Maldivas.
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Mindfulness
Atención plena y presencia. Herramientas prácticas para llevarte contigo después del retiro.
¿Quién organiza?
Después de años de experiencia como psicóloga social, formarme como profesora de yoga y toda una vida muy conectada con el arte y con la naturaleza (especialmente el mar)... decidí unir todo lo que soy para crear algo único: retiros que combinan mis pasiones, conocimiento y mi manera de entender la vida.
Un lugar seguro lleno de movimiento, creatividad, experiencias bonitas y amigas! Esta vez, será mi retiro más especial, donde psicología, yoga, arte y snorkel se unen para que vivas unos días inolvidables en el paraíso.
El mar me ha salvado de ahogarme en muchos momentos, y después de recorrer medio mundo y sus océanos… me quedo en Maldivas, porque la vida que hay en su azul no la he encontrado en ningún otro lado.
Maldivas no es sólo resorts de lujo. Maldivas son sus islas locales, su vida sencilla, su gente y sus tradiciones. Es un océano lleno de vida, de arrecifes de corales, de tortugas, mantas, tiburones y peces de colores. Y yo, quiero llevaros a descubrir esa parte real de Maldivas.
Nuestro hogar durante el retiro
Nuestra base es Keyodhoo, una pequeña isla local en el atolón Vaavu, sin aglomeraciones turísticas, donde respirar la calma de la vida isleña de verdad. Vuestra casa será un pequeño hotel familiar junto a la bikini beach: sencillo, limpio y cómodo. Habitaciones dobles con baño privado y aire acondicionado para descansar después de días mágicos llenos de emociones.
Envíanos un correo y te ayudaremos a resolverlas.
