UN RETIRO CREADO Y GUIADO POR PSICÓLOGAS
Este no es un retiro más, descubrirás un espacio seguro en el que expresar a través de diferentes formas como el arte, la escritura, rituales a la luna y el yoga, un espacio en el que compartir y escuchar. Habitarás tu cuerpo mediante la respiración, movimiento consciente, la conexión con la naturaleza y el mar.
Un retiro único en España creado y guiado por psicólogas, donde escuchar y ser escuchada sin juicios.
PROGRAMA DEL RETIRO
PRACTICAS DE YOGA Y MEDITACIONES GUIADAS
Yoga Vinyasa, Hatha, Pranayama. No es necesario tener experiencia, todos los niveles son bienvenidos.
TALLERES CREATIVOS
Crear sin exigencias conectando con nuestra niña interior.
ARTETERAPIA Y JOURNALING
Expresaremos a través del arte y la escritura.
RITUAL DE LUNA
Conectaremos entre nosotras, escuchando, compartiendo.
MINDFULNESS
Atención plena y presencia.
PASEO Y VISITA A MONELLS
Disfrutaremos de la visita a uno de los pueblos más bonitos de Cataluña.
INVITADA SORPRESA
Contaremos con una actividad extra guiada por una profesional.
NUESTRO HOGAR
Nos alojaremos en Mas Dàlia, una preciosa villa en mitad de la naturaleza en el Baix Empordá.
Habitaciones:
* Para dos personas
* Cama individual (Excepto una doble)
* Baño propio
El alojamiento será de uso exclusivo para nosotras, con piscina y amplias zonas exteriores para talleres.
Inicio viernes a partir de las 17:00h
Finaliza domingo a las 13:00h
HORARIO
El retiro comienza viernes a partir de las 17:00h y finaliza domingo a las 13:00h.
¿QUÉ INCLUYE?
- Pensión completa: Menú adaptado a alergias e intolerancias
- 2 noches en Mas Dàlia
- Servicio de chef privado
- Clases de yoga
- Participación en todos los talleres
- Materiales para las actividades
- Welcome pack especial
- Fotografías y vídeos
El transporte no está incluido en el precio, pero si lo necesitas puedo ayudarte a organizar tu viaje. También creo un grupo de whatsapp para que podáis hablar entre vosotras y compartir coche y gastos de gasolina en caso de salir desde la misma ciudad.
Precio: 490€
Paga en 3 plazos:
* 1er pago para reservar 200€
* El resto, cuando falte un mes para el retiro me pondré en contacto con vosotras.
En caso de cancelación se devuelve el importe si se avisa con un mes de antelación para poder cubrir la plaza.
¿QUIÉN ORGANIZA?
Soy Ana Robles, psicóloga, profesora de yoga y amante de todo lo relacionado con lo artístico. ¡Pero soy mucho más que eso! Mi trayectoria profesional comenzó trabajando en entornos vulnerables a través de la terapia grupal, y desde ahí comprendí lo poderoso y transformador que pueden llegar a ser los grupos.
Poco a poco, comencé a integrar en mi vida (laboral y personal) herramientas de bienestar y expresión emocional. Psicología, yoga, arte, escritura terapéutica, deportes… Quedé fascinada con el poder que tienen estas herramientas para cuidarnos.
De esta manera, uniendo mi formación y experiencia, decidí crear retiros, y así nació este proyecto que tanto amo.
¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN ESTOS RETIROS DE OTROS?
Este proyecto nace de años de formación y experiencia en el campo de la psicología, el yoga y el arte. Aquí encontrarás actividades guiadas por profesionales con un equipo multidisciplinar donde sentirte en un espacio seguro.
Cada actividad está supervisada y guiada por expertas. Además disfrutarás de un alojamiento único, seleccionado con mucho mimo y cuidado para que disfrutes y descanses como te mereces.
UNA EXPERIENCIA ÚNICA
ASÍ FUE NUESTRO 2025
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo ir sola al retiro?
Por supuesto, la mayoría de las mujeres que participan en los retiros vienen solas. Este es un espacio ideal para hacer nuevas amigas.
¿Si cancelo devolvéis el dinero?
Si avisas como mínimo un mes antes del inicio del retiro se te devolverá la totalidad del importe abonado. En el caso de que se reserve el retiro con menos de un mes de antelación, no se devolverá. Te recomendamos leer nuestras condiciones de compra.
¿Necesito experiencia en Yoga o Arte?
Para nada, nosotras os guiamos y adaptamos la practica en caso de que lo necesitéis. Puede ser un momento muy bonito para empezar.