Próximos retiros
¿Qué es Brisa?
Brisa es un espacio para cuidarte, mimarte, conectar con el disfrute, crear sin exigencias, permitirte sentir, es un viaje hacia dentro de ti misma. Aquí, tú eres la protagonista, tú decides hasta dónde compartir, qué quieres expresar, por supuesto, sin ser juzgada. En este retiro, serás libre.
Inspirados en el mar, tendremos su brisa cerca y aprovecharemos su magia y beneficios. Expresaremos nuestras emociones, escucharemos sin juzgar, pintaremos con vistas al mar, practicaremos yoga en la playa, y más actividades que cambiarán en función del retiro, pues cada retiro es único, además de diferentes propuestas de actividades, sois vosotras las que hacéis que cada experiencia sea un mundo. Cada persona tiene su propio mundo interior, y aquí, vosotras sois las protagonistas.
Estos retiros, no son un retiro más, con enfoque integrativo trabajamos cuerpo, mente y alma, siendo una experiencia enriquecedora. Creados y guiados por psicólogas, para que puedas encontrar tu lugar seguro.
¿Qué vas a encontrar aquí?
- Expresión emocional
Espacios seguros creados para expresar, compartir, escuchar, sentir, a través de diferentes herramientas y ejercicios enfocados en conectar con nuestras emociones. Te sentirás libre para expresar sin sentirte juzgada.
- Movimiento
Estos retiros son un viaje hacia tu interior a través del movimiento y la respiración consciente. En un mundo donde predomina la prisa y lo inmediato, buscamos espacios de pausa. Te ayudamos a cultivar presencia, consciencia y calma.
- Creatividad
Arte y escritura no solo como medio de expresión emocional, sino también, para volver a conectar con el disfrute y con tu niña interior. Crear sin juicios ni exigencias, sin esperar un resultado final, con el objetivo de disfrutar del proceso y de experimentar a través de diferentes técnicas y materiales.
- Comunidad
Formarás parte de una comunidad de mujeres, donde compartiréis momentos que os llevaréis guardados para siempre. A través del apoyo mutuo y la escucha activa crearemos un entorno donde serás bienvenida y de la que te sentirás parte. No importa quien y como seas aquí tienes tu lugar.
Así se siente BRISA
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo reservar un retiro Brisa?
Es muy fácil, elige el retiro que te interese, haz clic sobre él y encontrarás toda la información disponible en un PDF que podrás descargar. Si tienes dudas puedes ponerte en contacto conmigo a través de whatsapp o email.
¿Necesito experiencia en yoga o arte?
Para nada, nosotras os guiamos y adaptamos la practica en caso de que lo necesitéis. Puede ser un momento muy bonito para empezar a practicar yoga y volver a conectar con tu lado creativo y tu niña interior.
¿Puedo ir con una amiga?
Claro, es una experiencia ideal para compartir con las personas que más quieres. Puedes venir sola o acompañada, tú eliges.
¿Incluye transporte?
El transporte no está incluido en el precio. Si lo necesitas puedo ayudarte a organizar tu viaje. Además, creo un grupo de whatsapp con todas las participantes del retiro por si necesitáis compartir coche y gastos de gasolina.